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01.简易拜日式.rmvb

02.固肩式.rmvb

03.鹤蝉式.rmvb

04.环绕肩部.rmvb

05.细臂式.rmvb

06.天线式.rmvb

07.飞机式.rmvb

08.腰转动式.rmvb

09.滑翔式.rmvb

10.手枕式.rmvb

11.英雄式.rmvb

12.抬臀式.rmvb

13.后抬腿式.rmvb

14.蹲式.rmvb

15.舞王式.rmvb

16.侧提腿式.rmvb

17.剪刀式.rmvb

18.收腹举腿式.rmvb

19.踩单车式.rmvb

20.平衡式.rmvb

21.跪姿举腿式.rmvb

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《景丽塑身纤体瑜珈》前言.rmvb

太阳敬礼-拜日式.rmvb

瑜伽的放松运动.rmvb

美胸-云雀式.rmvb

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18鸟王式.flv

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26加强伸展式.flv

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